23 февраля 2026 года жителей Ростовской области ожидают магнитные бури, которые могут вызвать ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей. Об этом сообщает портал Time-In со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Согласно прогнозу, накануне 23 февраля геомагнитная обстановка в регионе будет относительно спокойной. Небольшие возмущения возможны только в промежутке с 21:00 22 февраля до полуночи 23 февраля.
В этот период у метеозависимых людей могут наблюдаться такие симптомы, как головная боль, усталость, раздражительность, нарушение сна и обострение хронических заболеваний.
Специалисты рекомендуют людям, чувствительным к изменениям погоды, обратить внимание на самочувствие и предпринять меры для облегчения симптомов, такие как:
- избегать стрессов и чрезмерных нагрузок;
- пить достаточное количество воды;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- использовать успокаивающие травы и релаксационные методики.
Эти рекомендации помогут уменьшить негативное влияние магнитных колебаний и облегчить адаптацию организма к внешним факторам.
Фото Лаборатория солнечной астрономии (ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН)
