Аллерголог-иммунолог Наталья Попова в беседе с изданием NEWS.ru предупредила читателей о скрытой опасности популярного детского лакомства – ярких жевательных мармеладок. Оказывается, они далеко не так безобидны, как кажется на первый взгляд.
Попова объясняет, что промышленный мармелад буквально перенасыщен сахаром и искусственными ингредиентами, такими как ароматизаторы и красители.
Регулярное потребление этих продуктов способно нанести серьезный вред здоровью:
- Повреждение зубов: высокое содержание сахара ведет к разрушению зубной эмали и быстрому развитию кариеса.
- Проблемы с весом: избыток простых углеводов провоцирует стремительный набор лишних килограммов.
Эксперт особо подчеркнула, что качество ингредиентов, используемых производителями, оставляет желать лучшего. Некоторые производители применяют низкосортные добавки, потенциально опасные для детского организма.
Однако доктор успокоила любителей сладкого, отметив простой выход из ситуации: приготовить домашний мармелад из натуральных компонентов, таких как свежевыжатый сок фруктов и ягод. Таким образом, получится вкусный и безопасный десерт, который принесет удовольствие без угрозы для здоровья.
