Головная боль по утрам может говорить о серьезном нарушении здоровья. Об этом россиян предупреждает радио Sputnik со ссылкой на врача-сомнолога Елену Цареву.
«Если попытка проснуться происходит во время глубокого сна, то пробуждение гораздо тяжелее, чем в начале либо в конце сонного цикла. Отсюда головные боли, недомогание и слабость», – отметила она.
Также головная боль после пробуждения может говорить о том, что во сне у человека поднималось артериальное давление. Это опасно, так как может привести к остановке дыхания во сне. Кроме того, регулярные утренние головные боли наблюдаются у страдающих депрессией.
Если головные боли продолжают мучить после сна при соблюдении правильного режима, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину недомогания.
ИА «Дон 24»
