Перед вакцинацией от нового коронавируса нужно скорректировать свое питание, а именно включить в рацион белковые продукты. Об этом рассказал научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян. По его словам, нужно больше есть мяса и рыбы.
«Вакцина вводится для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител. Антитела — это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке — это мясо, рыба, яйца. Нужно обратить внимание, чтобы в нашем рационе это было», – приводит слова эксперта РИА Новости.
После вакцинации, по его словам, следует обратить внимание на уровень витаминов в организме, в первую очередь на витамин D.
