Людям, которые страдают от повышенного артериального давления, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием соли. Об этом рассказала врач-терапевт и ведущая Первого канала Елена Малышева.
«Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее», — отметила она в эфире программы «Жить здорово!».
Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман посоветовал ограничить в своем рационе переработанные мясные продукты, сыры и консервы. По его словам, они содержат большое количество соли.
Также врач рекомендовал в новогодние праздники есть поменьше сахара, так как этот продукт повышает артериальное давление. А самый большой вред организму наносят сладкие газированные напитки, уточнил Гандельман.
Российская газета
