Генетика не является главной причиной ранней деменции. Чаще развитие этого заболевания провоцирует хроническое воспаление, на которое человек может долго не обращать внимания. Недолеченные воспалительные процессы в горле, легких, кишечнике постоянно влияют на иммунитет, и со временем цитокины начинают атаковать органы и системы всего организма. Под удар могут попасть сосуды головного мозга, что приведет к кислородному голоданию и нарушению функций, пишут «Известия».
Также, по мнению специалистов, нарушить работу головного мозга может отсутствие реабилитации после ковида. Спазмы и тромбирование мелких капилляров затрудняют кровообращение, мозг не получает полноценного питания, и процессы в нем замедляются.
Кроме того, негативно на работе мозга сказывается избыток простых углеводов в рационе. Выпечка, сладости и фастфуд нарушают углеводный обмен, кислотно-щелочное состояние организма изменяется, становится более кислым. Это способствует развитию и сохранению хронического воспаления.
Еще один фактор, негативно сказывающийся на работе мозга, – отсутствие тренировки. По мнению эксперта, очень полезны чтение художественной литературы, разгадывание кроссвордов и головоломок, интеллектуальные игры.
ИА «Дон 24»
