В жаркое время года глаза подвергаются воздействию вредного ультрафиолетового излучения, что может привести к ряду серьезных заболеваний, включая катаракту.
Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, а эффективное средство защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказал медицинский оптик-оптометрист Ярослав Елисеев.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 18 миллионов человек потеряли зрение из-за катаракты, и примерно десятая часть этих случаев связана с воздействием ультрафиолета.
Поэтому правильный подбор солнцезащитных очков необходим каждому, кто заботится о здоровье своих глаз. Врачи-офтальмологи подчеркивают, что оттенок линз не определяет уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Темные линзы не всегда гарантируют полную защиту, а светлые очки могут обладать необходимыми фильтрами.
Хорошие солнцезащитные очки оснащены специальной маркировкой UV 400, что обозначает стопроцентную фильтрацию ультрафиолетовых лучей длиной волны до 400 нанометров. Уровень затемнения линз не связан с их способностью защищать глаза от солнца. Степень затемнения варьируется от нулевой (светлые очки) до четвёртой (очень тёмные).
Категорию затемнения стоит выбирать в зависимости от интенсивности освещения. Для повседневного использования в городе подойдут очки второй категории затемнения, а для прогулок на пляже или горных районов — третьей категории. Четвёртая категория — самые тёмные очки, подходящие для экстремальных условий, таких как снежные вершины.
Материалы линз влияют на удобство и долговечность очков. Стеклянные линзы обеспечивают отличную чёткость, но они тяжелее и хрупче. Пластиковые линзы легче и удобнее, но быстрее покрываются царапинами. Линзы из поликарбоната рекомендуются для детей и любителей активного отдыха.
Оттенок линз также важен. Серые и зелёные оттенки считаются нейтральными и подходят большинству пользователей. Коричневый улучшает восприятие контраста и популярен среди водителей. Жёлтый и оранжевый цвета хороши для плохой погоды, но не подходят для ясного неба. Розовые и синие оттенки носят больше эстетический характер.
Поляризационные очки снижают блики и улучшают видимость, но сами по себе не защищают от ультрафиолета. Обязательно проверьте наличие сертификата соответствия, который подтверждает наличие защиты UV 400.
Приобретение очков в уличных лавках или сомнительных магазинах может быть опасным, так как тёмные линзы без фильтров могут приводить к большему повреждению глаз, чем вообще отказ от очков.
Врачи рекомендуют не экономить на солнцезащитных очках и предпочитать продукцию надежных производителей. Правильно подобранные очки обеспечат надежную защиту глаз и сделают пребывание на солнце комфортным и безопасным.
Фото freepik.com
