Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила россиян о возможном росте заболеваемости гриппом в феврале. В интервью изданию Life.ru она отметила, что колебания температуры и другие сезонные факторы могут спровоцировать очередную волну инфекционных заболеваний.
Самым эффективным методом профилактики гриппа терапевт называет соблюдение «респираторного этикета». При первых симптомах заболевания следует оставаться дома, вызывать врача и оформлять больничный лист. Это позволит избежать распространения инфекции и ускорить собственное выздоровление.
Врачи также рекомендуют использовать одноразовые маски, менять их каждые два часа или чаще, если маска промокла от дыхания. Кроме того, важно тщательно мыть руки с мылом после выхода на улицу и избегать контакта рук с глазами, носом и ртом.
Эти меры помогут минимизировать риск заражения и сохранить здоровье в период сезонных обострений.
Фото с сайта ИА «Дон 24»
